السعرات الحراريه التي تحتاجها الحامل هي نفسها التي تحتاجها غير الحامل وبالتالي فان الجنين لايزيد او ينقص وزنه بتغير كميه الاكل
(د\ محمد عدار )
***
اثبتت الدراسات الفوائد العديدة لاستخدام الاسبرين وحمض الفوليك اثناء الحمل ونجاحهما في تقليل مخاطر حدوث الاجهاض وتقليل امراض وفيات الاجنه ,كما يفيد حمض الفوليك في منع حدوث تشوهات الجهاز العصبي
(د\ محمد عدار )
***
اظهرت دراسه حديثه ان هناك علاقه وثيقه بين ارتداء الاحذيه ذات الكعب العالي وبين الالم الظهر لدى السيدات حيث ان اقدامهن تكون في وضعيه غير صحيحه تؤثر على المفاصل مثل الركبه والورك والفقرات اسفل الظهر
(د\ ياسر البحيري )